开车时如何防止疲劳犯困？

开车时疲劳犯困极其危险，老司机们总结了一套有效提神的方法：

首先，可以使用一些清爽的食物，例如口香糖、薄荷糖、咖啡、功能饮料、辣条等。这些食物可以帮助刺激神经，减轻疲劳。此外，车内可以准备一瓶冷冻矿泉水，当感到困倦时，停下来用冷水冲洗，通过冷刺激恢复神经兴奋，也能达到提神的效果。

其次，保持车内空气流通，打开窗户，呼吸新鲜空气，有助于提神。同时，和同车的人聊天，谈论有趣的话题，也可以调动你的热情，避免越来越困。

另外，开车时可以尝试播放一些激昂的音乐，避免使用舒缓的音乐，因为后者容易让人产生困意。如果发现困倦，最好找个安全的地方停车，小睡一会儿。

值得一提的是，一些老司机推荐的提神方法，比如在车里放置由薄荷、人参、桉树叶、艾纳香等植物提取物制成的提神醒脑霜，这种方法既不伤害身体，又能有效提神。使用时，只需将醒神霜涂抹于人中、太阳穴等部位，然后深呼吸，就能感受到冰凉感，达到提神的效果。

总之，开车疲劳犯困时，及时采取措施提神是非常重要的。通过这些方法，我们不仅能缓解疲劳，还能确保行车安全。希望大家在开车时，一定要注意自己的状态，确保安全驾驶。