如何DIY调节车头大灯以避免近光灯照射过高？

首先需要强调的是，自己调整大灯只是一个临时补救措施，不建议随意调整。

每款车的大灯照射高度都有其设定标准，出厂时大灯高度已经符合标准。如果您的爱车大灯没有被调整过，那么完全没有必要自行调整。本文适用于特殊情况，例如验车后大灯被调整过高、发生碰撞导致大灯错位，或更换过大灯零件后造成错位的情况。

调整大灯之前，应选择光线较暗的场所进行操作。因为光线明亮的地方难以观察灯光照射范围，所以要选择一个光线较暗且地面平坦的地方，避免车辆倾斜。同时准备好以下工具：高亮度手电筒或手机闪光灯、内六角板子、十字螺丝刀、板子、钳子等，并准备粉笔或油笔，以便在调整过程中做标记。

选择一面墙壁作为参照物，把车头垂直停放在距离墙面2-3米的位置。注意，这个距离可以根据实际情况适当调整，以便观察灯光的切线。调整时，一手拧螺栓，同时观察灯在墙上的切线变化。如果右边的灯光太高，可以参照左边的灯光位置进行调整，保持高度一致即可。为确保准确性，可以在正常高度的大灯切线上做个记号，然后在另一侧大灯的光照区域内依照正常高度做个记号，再进行调整。

调整大灯高度时，车上不要坐人，以免影响调整结果。在调整完毕后，开车跑一圈试试，观察路面和前车的照射情况，确保灯光可以照亮路面但又不至于晃到前车。调整近光灯的上限位置时，可以将一个身高1.8米左右的人站在车头2-3米的位置，灯光照在大腿中间的位置比较合适。如果灯光照到腰部就太高了。同时，观察近光灯切线的位置，确保不会照到前车的后风挡玻璃，以保证夜间驾驶的安全。

需要注意的是，带有自动水平调节功能的大灯也需要定期检查初始值是否正确。如果初始值不正确，自动调整功能也无法调整到合适的位置。此外，灯光的宽度在出厂时已经设定好，不建议自行调整，因为近光灯的高低范围切线比较容易判断，而灯光宽度的调整范围较广，界限模糊，且车外和车内视角的感受不同，无法判断合理的位置。因此，建议每次保养和维修车辆时，让维修人员帮忙检查灯光的位置是否合理，并进行核对调整。