开车时为什么会感到困倦，有哪些防困神器

行车安全问题需要得到重视，而很多车主开车总是犯困，这极大地影响了行车安全，存在巨大的安全隐患。特别是疲劳驾驶，常常成为车祸发生的重要原因之一：

开车总是犯困，主要原因是休息不够，精神状态欠佳。大部分人的睡眠时间不足7-8小时，睡眠质量低下，导致第二天上班开车时会感到疲倦。此外，午餐后身体的血液流向肠胃，脑部供血减少，也容易导致犯困。一些有午睡习惯的朋友，由于生物钟的原因，在特定的时间点也容易感到困倦。

夏季开车时，由于车内空气流通不良，再加上气温较高，人体更容易感到疲倦。尤其是在午后，长时间行驶在单一的高速公路上，驾驶员的困意会更加明显。面对这种情况，需要及时采取措施，保持清醒。

那么，开车防困神器有哪些？咖啡和红牛等含有咖啡因的饮料，可以提神醒脑。不过，由于每个人体质不同，这些饮料的效果也会有所差异。嚼无糖清凉口香糖是一个不错的选择，因为清凉的味道可以刺激神经，避免犯困。

风油精和双飞人等提神醒脑产品，涂抹在额头或太阳穴上，可以有效消除疲劳。需要注意的是，在涂抹时要避开眼睛，以免刺激到眼睛。

当然，除了这些方法，保持良好的作息习惯和充足的睡眠时间也是非常重要的。