高尔夫7无钥匙启动如何起步和停车？

首先，上车后请系好安全带，并踩下刹车踏板，确保制动状态稳定：

在车辆的方向盘左侧前方，找到钥匙启动开关，按住该开关约2秒钟，以启动车辆。观察仪表盘上方的指针，当转速达到约800转/分时，确认车辆已成功启动。

起步时，需要再次踩下刹车踏板，同时按下车辆的一键启动按钮，以启动发动机。对于手动挡车型，发动机关闭过程需要您先停车，将挡位挂入低速，并踩住制动器。当车辆停稳后，挂入空挡，松开离合器，此时车辆的自动启停功能将关闭发动机，相应的提示灯将会亮起。

停车时，同样需要首先踩下刹车踏板，使车辆停稳。然后，将挡位旋钮挂入P档，松开制动踏板。此时，车辆的自动启停功能将自动关闭发动机。请留意仪表盘上自动启停提示符号灯的亮起，以确保车辆已正确关闭。

请记住，在整个操作过程中，务必保持对车辆的稳定控制，确保安全驾驶。高尔夫7的无钥匙启动系统为驾驶者提供了极大的便利，但正确掌握操作步骤和注意事项同样重要。