科目二考试中正确的驾驶姿势和后视镜的调整方法吗

正确驾驶姿势是安全驾驶的基础：

一旦遇到紧急情况，正确的驾驶位置和姿势能让你迅速作出反应，最大限度地减小事故发生的可能性。同时，正确的姿势还能在驾驶过程中有效保护驾驶员，减轻长时间驾驶对身体的伤害。最重要的是，错误的姿势会导致看点不准，因此，学习正确的驾驶姿势是科目二考试的第一课。

首先，我们需要调整座椅的距离。坐下后，膝盖部位应刚好伸到座椅外，然后调整座椅，确保左右脚分别把离合器和刹车踩到底时，膝弯略有弯曲且不会被座位顶住。同时，右手握住方向盘顶端，右手手肘略有弯曲即可。

其次，调整座椅的角度。座椅不要调得太直，应稍微往后倾斜。具体倾斜多少合适呢？先把头往后靠在座椅上，用目光直视方向盘顶端，方向盘顶端与仪表板顶端或挡风玻璃下沿重合即可。当然，重合点也不必局限于这两个点，视个人身高自行调整，但不能高于挡风玻璃下沿以免遮挡视线。

然后，握住方向盘的正确姿势是握住9点和3点方向，拇指不能扣入方向盘内。

在正常驾驶时，头部基本会离开头枕。但在科目二练车和考试时，建议学员将头部靠在头枕上，这样可以避免学员因紧张而伸头去看点导致看点不准。身高不足的学员，应保持端正坐姿，头部可以转动但切忌伸头观望。

接下来，调整后视镜。车身占镜面约1/4位置，只能看到一点车窗下沿，后门把手离镜子顶端约一指宽度。