轿车里怎么才能舒服地入睡？

在轿车内睡觉时，首要考虑的是车内空气的流通问题，必须确保车窗留有一定缝隙，以避免因车内空气不流通而导致的氧气不足：

这种情况下，不仅会影响睡眠质量，还可能引发安全隐患。同时，开启内外空气循环系统也能有效降低此类风险，确保车内空气新鲜。

此外，选择合适的睡姿也是关键。在车内睡觉时，建议采取侧卧姿势，这样可以避免长时间压迫某些身体部位，有助于提高舒适度和睡眠质量。另外，使用车载床垫或充气床等辅助工具，可以提供更好的支撑和舒适性。

同时，需要注意的是，车内温度对睡眠质量有很大影响。过高的温度会使人难以入睡，而过低的温度则可能导致身体僵硬不适。因此，根据季节和车内温度调整空调设置，保持适宜的温度，有助于提高睡眠质量。

最后，建议在车内睡觉前，先检查车窗是否已关闭，确保车门已上锁，以免发生意外。同时，如果车内有其他人，最好告知他们你的意图，以免他们在不知情的情况下启动车辆。