开车打瞌睡怎么办？试试这10种提神方法，实在不行就用第5招

以下这10个方法，或许能够帮助你：

首先，如果感到困倦，应立即停车，找一个安全的休息区，小憩片刻。根据科学建议，长途驾驶时，白天每隔4小时、晚上每隔2小时，需休息20分钟左右，这是最有效的避免疲劳驾驶的方法。

其次，尝试听动感音乐或歌曲，甚至跟着唱，能瞬间提高你的精神。当然，一定要注意观察倒车镜和前方路况，以免发生意外。

另外，听相声或小说，特别是惊悚故事，能让你瞬间清醒。如果身边有同伴，不妨和他们聊天，聊聊共同话题，这也是一种缓解困意的好办法。不过，聊天时也要注意，不可过度分神。

物理刺激也是提神的好方法。如拍打大腿、打耳光，疼痛感会帮你短暂清醒，但这种方法只能短暂起效。更实用的方法是使用凉水洗脸或湿巾擦拭脸部，特别是在寒冷的冬季，用凉水洗脸能瞬间提神。

此外，准备一些提神饮料，如功能性饮料、茶水、咖啡等，也能帮助你缓解困意。但要注意，每个人的体质不同，适合的提神饮品也不同，需多试几次才能找到最适合自己的一种。

嚼口香糖或清凉低糖的薄荷糖，也能保持清醒。另外，准备一些爆辣或特酸的食物，也能起到提神的效果，但对于肠胃不好的人，建议不要轻易尝试，以免引起不适。

车内空气不流通也会导致困倦，适时打开车窗，让凉爽的风吹过脸颊，能有效提神。但要注意，开窗通风的时间不宜过长，以免感冒。

最后，可尝试在鼻子上涂抹清凉油，通过刺激性成分吸入，直接作用于大脑，保持清醒。但要注意，易过敏体质的人应谨慎使用，以免引发过敏。

总之，虽然有多种方法可以缓解困意，但为了行车安全，当感到困倦时，最好还是找到安全的地方休息片刻，通过小憩来缓解才是最正确的方法。