驾考紧张怎么办？

做好以下几点就可以：

首先，增强实力。很多人考试时感到紧张和焦虑，都是因为缺乏自信，担心自己无法发挥出最佳水平。而拥有高超的技术是建立良好心态的基础，技术是硬指标。如果平时练习得扎实，自信心就会增强，即便不能发挥全部实力，但过关还是比较容易的。所以，想要顺利通过考试，平时就要努力学习，才是解决考试过度紧张的最根本方法。

其次，注重场地的熟悉。当人处于陌生环境时，神经系统就会自动紧张。这种紧张可能来源于不熟悉、不可控的外界因素，比如不熟悉考试场地、考试车辆等。因此，建议有条件的学员可以参加模拟考试，提前熟悉考场的车辆和教练车之间的区别，以及考场与训练场的区别。这样在自己考试时，就会有一种轻车熟路的感觉，相当于开卷考试，自然不会那么紧张。

第三，考前做好充分准备。考试前的准备工作一定要充分，带齐所需证件，穿着轻便，熟记考试项目，对整个考试流程也要有所了解，做到心中有数。在候考大厅等待考试时，不要胡思乱想，上车前把考试步骤过一遍，慢慢操作。对于准备充分的你来说，调整好紧张情绪，相信考试一定能顺利通过。

最后，降低期望值。很多学员对自己期望值过高，把驾考的结果看得过于重要，这当然会影响你考试的发挥。树立正确的考试观念，以平常心来面对考试，告诉自己考试只是对自己的检测，测试一下自己还有哪些方面没有掌握好，就算是挂科了也只是说明自己在这个阶段的技术还不够纯熟，需要继续学习。一般人就算没有一次通过驾考，通过后期的努力和补考还是能顺利拿到驾照的，所以不要把一时的得失看得太重。

最后，祝大家都能早日拿到小本本！