高速堵车没油了怎么办？

首先，当车辆没油时，应该迅速把车停在应急车道或者紧急停车带，按照规定摆放故障标识，并开启双闪灯。

车内人员应立即转移到护栏外，然后拨打加油站电话请求送油，或者拨打救援电话请求拖车服务。这是解决问题的第一步，非常重要。

其次，如果车辆油量不足，但还能行驶到下一个加油站，那么我们需要注意以下几点：

第一，按照高速行驶的要求，减速行驶，保持在60-80km/h的车速，行驶在慢车道上。

第二，关闭车辆的空调、导航等耗油设施，以节省燃油。

第三，选择最近的出口下高速，如果自己能够开到加油站，就自行加油，如果无法到达，可以向收费站工作人员求助，他们通常会提供帮助。

第四，堵车时，停车时间过长应熄火等待，减少燃油消耗。

第五，不堵车时，尽量关闭车辆的窗户，减少行驶阻力，节约燃油。

第六，行驶过程中尽量减少刹车和踩油门的频率。

第七，了解自己油箱油量所能行驶的距离，并且确保油量的行驶里程要远超具体公里数。

另外，不要尝试用管子借油。现在许多车辆的油箱设计为单向流油，无法用管子抽油。管子质量参差不齐，容易引发意外情况，而且抽油过程中不仅不安全，还可能损坏被抽油车辆的油箱。

综上所述，当车辆在高速上堵车且油量不足时，我们应该采取紧急措施，避免不必要的麻烦。通过合理驾驶和及时求助，可以最大限度地解决问题。当然，最好的方法是提前注意油表，确保油量充足，避免此类问题的发生。这样可以节省自己的时间和精力，同时也能保证行车安全。请注意，提前加油是预防此类问题的最佳方法。