骑行公路车时，有哪些安全常识需要了解？

作为一名拥有20年骑行经验的自行车运动爱好者，我将分享一些实用的安全建议：

首先，遵守交通规则至关重要。骑行时不要逆行、抢道或超速。尽量远离机动车，尤其是公交车、水泥罐车和卡车。选择城市街道或城郊道路骑行，避免省道和国道。

其次，骑行前务必检查车辆。确保快拆旋紧，鞍座和车胎气压正常，刹车灵敏，变速器无卡顿。穿戴合适的护具，如头盔、风镜、手套，并穿着专业骑行鞋。

同时，不要进行危险行为。避免分心，不要边骑行边使用手机或听音乐。禁止撒把骑行、上下台阶或进行特技表演。不要擅自改装车辆，以免发生安全事故。

夜间骑行时，确保车辆配有车灯、反光尾灯和反光条。穿着带反光条的车手服或反光黄马甲。骑行过程中不要边骑行边喝水，最好靠边停车休息。

此外，控制车速并保持均匀的速度。下坡时不要用前轮刹车，以免失去控制。注意路面状况，避开减速带、井盖和障碍物。遇到恶劣天气，如雨雪、大风或风暴，尽量避免骑行。

骑车时保持专注，不要边骑行边玩手机或自拍。遵守交通规则，靠边行驶，不要在快车道上骑行。尽量不要独自骑行，最好结伴而行，相互照应。

骑行过程中，注意避让行人和各种车辆，尤其是公交车、洒水车和加长挂车。遇到交通事故，切勿围观，尽快远离现场。

此外，不要骑拼装车或旧车跑长途，以免发生意外。在骑行过程中，注意不要疲劳驾驶，保持充足的体力和精神状态。

总之，骑公路车时要时刻保持警惕，遵守交通规则，注意安全。只有这样才能避免不必要的危险，享受骑行的乐趣。