科目二镜子最标准的调法是什么？

首先，上车后要先调整座椅和靠背，然后开始调整后视镜。中央后视镜的调整技巧口诀是：“前门把手在中间，后门把手在顶端，车身占镜子三分之一”。

具体来说，中央后视镜左右的话镜面的左侧边缘刚好能看到自己右耳际；上下位置则能够把远处的地平线置于镜面中央。远方的水平线横置于中央后视镜的中线位置，然后再移动左右，让自己右耳的影像刚好放在镜面的左缘。

左侧后视镜在科目二中尤为重要，对于上坡定点、倒车入库、侧方位停车非常有帮助。左右的话车身占据镜面的1/4，上下把远处的地平线置于镜面中央。

右侧后视镜同样重要，对于曲线行驶、倒车入库、侧方位停车很有帮助。由于驾驶座位在左侧，所以司机对车身右侧的情况较难掌握，把水平线置于后视镜的2/3位置，然后再把车身的边缘调到占据镜面影像的1/4。

除了后视镜的调整，座椅和靠背的正确调整也是至关重要的。座椅下面可以调节前后，座椅左边可以调节高低。一般要调节到手臂伸展到方向盘即可，根据自己的身高进行调整。如果非常规范的调整，可以按照如下方式：

- 上下调整：上下调整座椅让头部离车顶部至少还有一个拳头的距离，避免车辆颠簸时头部触到车顶。

- 前后调整：当脚向下踩住制动踏板至最深处时，腿部仍要有一定弯曲，这时的座椅前后位置比较合适。

- 腰部支撑调整：让座椅支撑住腰，向后靠时，不要让腰部悬空，这样可以减少驾驶过程中的疲劳。

- 头枕调整：头枕的最佳位置是头枕的中心线恰好与眼眉在一条线上。

- 安全带调整：安全带要放在肩胛骨位置，不要太靠近脖子，男士开车时，记住一定要把领带放在安全带的外面。

对于科目二考试调整座位的一些建议：

- 当学员开始科目二考试的时候，首先要调整座椅让头部离车顶部至少还有一个拳头的距离，必须要记好前后移动的格数。

- 用手指或者工具量出头顶与车内车顶之间的距离，以及胸前与方向盘之间的距离。

- 当脚向下踩住制动踏板至最深处时，腿部仍要有一定弯曲，这时的座椅前后位置比较合适。记住这些数据，以后每次学车的时候都调整到这个距离，你的驾驶座位就算是定下来了。