如何在练车时避免晒黑

练车不被晒黑的小技巧包括穿着长袖上衣和袖套，并戴上帽子，以防止阳光直接照射到皮肤。同时，准备一把伞，尤其是在下车后还需要步行到休息地时，使用伞可以阻挡大部分阳光。

另外，涂防晒霜和敷补水美白面膜也是十分重要的。防晒霜不仅能防止皮肤晒黑，还能防止晒伤。补水面膜可以及时补充皮肤所需的水分，并具有美白效果。

选择早上学车时间也是一个不错的选择。即使是在夏季，早上6到8点这段时间通常比较凉爽，学车者可以在这段时间内高效训练。如果因为起床晚而选择在下午学车，那么太阳的强烈照射可能会让人感到不适。

还可以考虑使用车顶遮阳棚。现在的驾校教练车通常会在夏季安装遮阳棚，即使在车内也能阻挡部分阳光，但仍然需要面对高温环境。

这些技巧可以有效地帮助你在练车时避免晒黑，保持皮肤的健康。