胆小的人如何练好科三

胆小的人在练习科目三时，可以通过以下方法来调节：

首先，提前熟悉场地，消除恐惧感。在科目三练习之前，可以提前熟悉考试场地，了解整个考试流程。当人在陌生环境中，神经系统会自动紧张和恐惧，大脑的思维与功能会降低。等到相对熟悉周围的场景之后，心里就不会有很强的紧张感和恐惧感了。

其次，积极的心理暗示，增加自信。在充分准备之后，应该相信自己，给自己积极的心理暗示。多和教练沟通，从他人的角度了解自己的掌握状态，也获得一份来自他人的肯定，这会增加信心。

再者，多观察其他学员练车。通过观察别人学车的长处和不足，可以扬长避短，多看几次就会觉得学车很简单，慢慢地就不怕这件事了，胆子也会变大。

另外，无需想太多，考虑太多会干扰个人状态。考试时，建议什么都不想，牢记教练讲解的经验技巧，按照自己平时练习的步骤来，不要被新的不熟悉的事物打倒。方法是死的，人可以灵活应用。

最后，不要担心交通事故。有些学员害怕练车时撞车或撞障碍物，但不用担心，因为旁边坐着教练，如果出现危险情况，教练会踩刹车。因此，学车时不要担心这种情况的发生，胆子自然就大了。

科目三考试技巧包括：

首先，按语音提示进行相应操作。科目三考试会有语音提示，学员应该根据语音进行相应操作。如果学员抢先或者在语音未完全听完的情况下就进行操作，会被扣100分，直接挂科。

其次，手脚配合，分工明确。科目三考试项目多样，包括超车、加减挡、靠边停车等多项内容。学员驾车时一定要注意手脚间的配合，在换挡时绝对不能出现低头看挡的行为。

再者，记得打灯，养成良好习惯。在进行变道、转弯、靠边停车等操作时，学员需要提前开启转向灯，并且确保转向灯亮起的时候不低于3秒。如果学员出现忘打、错打或者转向灯亮未满3秒等情况，会被扣分。

最后，调整车速，挡速相匹配。对于手动挡而言，挡速匹配是一个老生常谈的问题，但并非所有学员都能掌握这一操作要点。如果学员存在挡速不匹配的情况，会被扣分。在日常练车过程中，存在这类问题的学员一定要及时改正。手动挡车升挡时一定要遵循逐级增挡的原则，而减挡可以越级。