坐车后为什么会头疼，如何缓解？

坐完车后头疼是一种常见的不适症状，可以通过头部按摩、冷敷、非甾体抗炎药、抗组胺药和镇静催眠药等方法进行缓解。

首先，尝试头部按摩，通过轻柔地按压头部来促进血液循环，缓解因长时间乘车引起的不适感。使用指腹对太阳穴、眉弓等部位进行旋转式按揉，可以有效缓解轻度头痛。

其次，可以使用冷敷来减轻头痛。将冰袋或湿毛巾放在前额，以降低局部温度，减少血管扩张导致的疼痛。这种方法对于坐车后出现的轻微脑部肿胀导致的头痛非常有效。

此外，可以考虑使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。适用于轻至中度的坐车后头痛，但不宜长期服用。

对于晕动病症状，如恶心呕吐、头晕等，可以使用抗组胺药来缓解。代表药物包括盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等。这些药物具有一定的中枢抑制作用，有助于减少乘车时的不适反应。

如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，建议采取镇静催眠药，如阿普唑仑片、佐匹克隆片等。这些药物通过影响神经递质平衡，使患者感到放松和平静，有助于缓解由焦虑引起的头痛。

在日常生活中，还可以采取一些预防措施，例如在乘车时保持舒适体位，避免剧烈运动，以减轻头痛。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。