坐车时头痛怎么办

坐车时出现头疼不适，可能是因为车内空气憋闷或者患者存在晕车症状。为了缓解这种不适，可以采取开窗通风、服用晕车药或饮水等方法。

首先，开窗通风可以有效缓解头疼症状。车内属于密闭空间，空气不流通加上行车时的晃动，长时间坐车后容易引起头疼。多开窗通风，多呼吸新鲜空气，能够显著改善这种不适感。

其次，服用晕车药也是缓解头疼的有效方法。坐车时感到头疼，可以服用晕车药来缓解症状。通常情况下，晕车药提前半小时服用效果最佳。不过需要注意的是，药物可能会造成乏力、犯困等副作用，因此在用药时应格外小心。

另外，饮水也是缓解头疼的一种方法。坐车前可以准备一瓶水，也可以携带一些清香型水果，如橘子、橙子等。当出现头疼时，适当喝一口水或吃一点水果，能够转移注意力，起到舒缓头疼的作用。

如果头疼症状剧烈，长时间休息后仍然不能缓解，可能是由于其他原因造成的，建议及时就医，以明确具体病因并进行相应的治疗。