科二练车系列之打基础（3）怎么样练好基础？

在学习科二的过程中，首先需要掌握调座位、镜子及常用部件的操作，这是练车前的基础工作。由于每个人的身体条件不同，需要调整到适合自己的位置，才能提高练习效率。下面是一些简单的调整方法：

在调整座位之前，需要先了解一些基本部件，如图1所示，其中1是调整高低的，2是调整前后位置的，3是调整靠背的。

调整座位的高低时，要确保头部距离车顶大约一拳的距离，如图2所示。如果头部距离车顶过远，则需要将座位升高；反之，则需要将座位降低。

调整座位前后位置时，将左脚踩在刹车踏板上，左腿膝盖应与方向盘下缘保持一拳的距离，如图3所示。如果左腿膝盖距离方向盘下缘超过一拳，则需要将座位向前移动；如果距离小于一拳，则需要将座位向后移动。

调整靠背时，双手向前伸直，手腕应正好位于方向盘的最高点，如图4所示。如果手臂伸直后手腕未能准确放在方向盘最高点，需要适当调整靠背。

调整后视镜时，左右后视镜的调整方法相同，将后门把手放在镜子的三分之一处的最高点，只需看到一点点即可，如图5所示。在调整过程中，身体自然坐好，头部向左、向右偏45度查看左右后视镜。

离合器的操作也很重要，用左脚脚尖将离合器踩到底，脚后跟着地，如图6所示。在松开离合器时，切记不要一次性松开，要慢慢地松，保持脚尖不动，整个左脚往后慢慢退，直到车辆可以移动，然后保持离合器不动。

手刹的操作同样重要，右手握住手刹，四个手指在下方，大拇指在前方，如图7所示。拉起手刹时，四个手指用力往上提；放下手刹时，先向上稍微提一下，然后用大拇指按住按钮向下松，记得在放下手刹时，大拇指一定要按住按钮。