开车时手臂为什么会酸痛，如何缓解

为了缓解这种不适，可以尝试以下方法：

首先，确保适当休息。停车时，不妨短暂休息片刻，活动一下手臂和肩膀，轻轻按摩酸痛部位。

其次，调整座椅和驾驶姿势。确保座椅调整得当，让手臂能够舒适地放在方向盘上，避免长时间保持同一姿势。这有助于减少手臂的压力。

另外，使用护腕或臂垫也是一个不错的选择。它们可以提供额外的支撑和舒适度，减少手臂的压力。

热敷或冷敷也是一种有效的方法。可以使用暖水袋或冰袋进行交替敷用，有助于减轻疼痛和炎症。

定期进行简单的拉伸运动也有帮助。特别是针对手臂和肩膀的肌肉，可以缓解紧张和酸痛。

如果疼痛较严重，可以咨询医生建议使用一些非处方药或膏药来缓解疼痛。

最后，如果手臂酸痛持续不减或者症状加重，建议咨询医生或物理治疗师以获取更进一步的建议和治疗。