如何正确调整驾驶位

正确调整驾驶位的方法包括：

首先座椅的调整，将右脚轻踏在制动踏板上，保持右脚与小腿夹角约90度，大腿与小腿夹角约125度来调节座垫的前后及高低位置。停车熄火状态下脚完全踩下踏板仍有余力去踩一般膝部弯曲110到130度为宜。靠背角度方面，靠背与座椅的角度大于90度小于120度，以110度为佳，大概是坐直后颈部与靠背还留有2到3拳的空间。头枕高度要与头部平齐或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行，有的车型头枕可前后调节，以驾驶员头部与头枕有2到3指距离为参考。

其次方向盘的调整，双手握住方向盘3、9点位置，调整至视线能看清仪表盘全貌的高度，再前后推拉方向盘至小臂与大臂夹角约135度，同时身体不能太过贴近方向盘，胸部距离方向盘中心35公分左右。

然后是安全带的调整，如果具备可调节功能，系好后调节至贴合住左肩的高度。

最后后视镜的调节，外后视镜先调整左右角度，让车身在后视镜中的投影不超过镜面面积的四分之一，再调整上下角度，让路面占镜面面积的一半，右后视镜可调得稍低一些以便观察车身右后部的盲区。内后视镜调节至能完整看到后挡风玻璃即可。

总之，正确调整驾驶位能让驾驶既安全又舒适。