开车久了为什么会头疼

长时间开车可能会导致头疼，这是因为驾驶过程中需要高度集中注意力，长时间处于紧张状态，这会刺激交感神经变得兴奋：

交感神经兴奋会导致肾上腺素分泌增加，而肾上腺素的增多会引发血管痉挛。当血管痉挛发生时，脑部的血液供应会受到影响，可能会出现缺血和缺氧的情况。在严重的情况下，缺血缺氧可能会导致头疼。

为了缓解这种头疼现象，可以采取一些措施。首先，确保驾驶过程中保持适当的休息和放松，每隔一段时间停车休息，活动一下身体，以减少紧张状态。其次，可以通过深呼吸和放松肌肉来缓解紧张，有助于降低交感神经的兴奋状态。此外，保持良好的坐姿和正确的驾驶姿势，也能减少对身体的压力，从而减轻头疼症状。

除此之外，定期进行身体检查，确保身体状况良好，也能有助于预防和缓解开车引起的头疼。如果头疼症状持续存在，建议咨询医生，以获得更专业的建议和治疗。