新手开车上路紧张害怕该怎么办

新手开车上路时，面对紧张和恐惧，可以采取以下方法来克服：

首先，新手需要锻炼自己的勇气，敢于迎难而上。刚开始时，新手可能会因为害怕而不敢开车，但只有通过实践才能真正锻炼自己的性格并熟练掌握开车技术。

其次，新手上路时，可以找一个经验丰富的熟手陪驾，这不仅能增加安全感，还能在需要时提供必要的指导。

心态的调整同样重要。新手开车时紧张主要是由于缺乏自信和经验不足，所以要调整好自己的心态，尽量保持轻松和平静。在开车前，可以给自己一些心理暗示，鼓励自己克服恐惧。

最后，新手在开车时需要保持头脑冷静，不要过于紧张。面对繁忙的车流和复杂的道路，要按照学习时的规范操作，稳步行驶。只要操作规范，就能减少紧张感，提高驾驶的信心。