科目二考试中正确的驾驶姿势和后视镜如何调整

首先，你需要调整座椅的距离:

坐下时，确保膝盖部位刚好伸到座椅外，然后调整座椅，以左右脚分别踩离合器和刹车时，膝弯略有弯曲而又不会被座位顶住为宜。再用右手握住方向盘顶端，右手手肘略有弯曲就合适了。

其次，调整座椅的角度，座椅不要调得太直，稍微往后倾斜为宜。具体倾斜多少合适呢？先把头往后靠在座椅上，然后用目光直视方向盘顶端，方向盘顶端与仪表板顶端或挡风玻璃下沿重合就可以了。当然，重合点不必局限于这两个点，视个人身高自行调整，但不能高于挡风玻璃下沿以免遮挡视线。

接下来，你需要掌握正确的握方向盘姿势。握住9点和3点方向。拇指不能扣入方向盘内。此外，头枕的使用也很重要。正常驾驶的时候头部基本上都会离开头枕，但在科目二练车和考试时，在学员身高足够的情况下，最好把头部靠在头枕上，这样可以避免学员因紧张而伸头去看点导致看点不准。身高不足的学员，记得端正坐姿，头部可以转动但切忌伸头观望。

最后，要正确调整后视镜。车身占镜面约1/4位置，只能看到一点车窗下沿，后门把手离镜子顶端约一指宽度。正确调整后视镜可以帮助你更好地观察周围情况，提高驾驶安全性。