如何调整山地车变速器？

首先，尝试将调速器的拨动开关拧动一点，观察后拨器是否有变化。如果后拨器没有变化，那么问题可能在于拉线调节，此时需要检查变速器的拨动开关是否正常。

可以先试着调整拉线，如果调整无效，可以将拉线拆除，重新检查拉线的伸展和回缩是否正常，若发现异常情况或伸缩幅度非常小，这通常意味着前面的变速器开关存在问题，可能需要整体更换。如果只是拉线调节不当，重新调节即可解决问题。

对于后拨器和链条，建议每行驶1000公里或每两个月进行一次保养。保养时，先将原有的润滑油和灰尘彻底清理干净，然后涂上新的润滑油，这样可以确保变速器的顺畅运作。

需要注意的是，如果问题依然存在，建议联系专业的自行车维修人员进行检查和维修，以确保山地车的正常使用。