开了十年驾照，还是紧张不敢开车怎么办

拿到驾驶证多年却不敢开车，这可能是由于对驾驶的不熟悉或者对交通状况的担忧。针对这种情况，可以采取以下措施来克服紧张情绪并提升驾驶技能：

首先，可以自费去驾校练习，特别是在科目二和科目三的训练上。这有助于重新熟悉驾驶的基本操作和技巧。在专业教练的指导下进行训练，他们可以提供有针对性的指导和建议，帮助你更快地掌握驾驶技能。

其次，可以找有丰富驾驶经验的朋友或亲人陪同驾驶。他们的指导和鼓励有助于增强你的信心和安全感。在陪同驾驶的过程中，你可以向他们请教和咨询，提高自己的驾驶技能和经验。

此外，初次重新驾驶时，可以选择路况相对简单的路段进行练习，如空旷的停车场、人流车辆较少的小路等。这有助于你逐渐适应驾驶并增强信心。同时，避免在拥堵或复杂的交通环境下驾驶，以减少压力和紧张情绪。

总之，通过重新学习驾驶技能、寻求陪同驾驶以及选择合适的驾驶环境，你可以逐渐克服紧张情绪，提升驾驶技能，并最终实现独自安全驾驶。记住，驾驶是一项技能，只要通过不断的练习和学习，你一定能够熟练掌握。