开车久了肚子胀怎么办

天天开车肚子涨大，这种情况可能是因为长时间坐着不动，缺乏锻炼导致的。建议坚持进行适当的运动，比如慢跑或者做仰卧起坐，来缓解肚子涨大的情况。如果长时间没有改善，可能需要去医院检查一下，看看是否有其他原因导致。

此外，保持良好的饮食习惯也很重要。尽量少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，保证足够的纤维素摄入，有助于消化和肠道健康。同时，还可以尝试改变坐姿和休息方式，避免长时间保持一个姿势，以减轻肚子涨大的感觉。

总之，解决这个问题需要综合多方面的措施，包括运动、饮食和生活习惯的调整。如果情况严重，还是建议及时就医。