怎么去除汽车里的油漆味

油漆味熏得头疼，可以采取多种措施来缓解，包括改善环境、选择高质量产品、服用止痛药物以及注意休息等：

首先，改善环境是减轻油漆味的有效方法。可以开窗通风、佩戴专业的口罩，并在室内放置一些吸收气味的绿植，如吊兰和芦荟，这些绿植可以帮助净化空气，减少有害气味的浓度。如果条件允许，最好暂时离开有油漆味的环境，以便身体得到充分的休息。

其次，选择质量较好的油漆产品同样重要。油漆中含有的苯是引起头疼的主要成分。家装时，应尽量选择质量较好的油漆，并在装修后进行空气质量检测，必要时请专业人员进行治理。苯的燃点低、易挥发，短时间内吸入苯会引发头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，长时间接触苯可能对身体产生严重影响，如骨髓抑制、白血病等。

此外，服用止痛药物也是缓解头疼的有效手段之一。自身患有偏头痛时，异味会刺激血管及颅内的痛觉敏感结构，从而产生头疼。此时可以服用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康等，这些药物能有效缓解头疼症状。

最后，保持良好的休息习惯也有助于缓解头疼。保持情绪稳定，充分休息，有助于减轻头疼症状。