五大妙招应对出行晕车吗？

让我们一起来看看几个有效的解决方法：

首先，在出行前，尽量不要吃太多食物，可以吃一些清淡的食物，如面包、饼干等，确保自己不会感到饿即可。晕车带来的不适感远超饥饿感，因此尽量少食多餐，避免在晕车时呕吐。

其次，出行时可以准备一些防晕车的药物，如晕车贴等。按照说明书上的指示使用，可以有效缓解晕车症状。如果第一次使用，可以尝试不同的药物，找到最适合自己的那一款。

此外，尽量坐在靠窗的位置，这样可以欣赏外面的风景，转移注意力，减轻晕车症状。但是要记住，看远处的风景，而不是近处，因为近处的景物可能会加重晕车现象。

现在的长途车大多都有空调，车窗无法打开，此时可以考虑选择坐在空调口的位置，让凉风直接吹在脸上。但要注意别着凉感冒了，以免加重不适。

当感到恶心时，可以尝试深呼吸，慢慢地吐出来，这有助于缓解肠胃不适，减轻晕车症状。

通过以上这些方法，相信在出行时，晕车的情况会有所改善。此外，按摩也是缓解晕车症状的一种有效方式，可以按摩太阳穴或手腕，以缓解不适。