自动挡刹车怎样防点头

为了避免自动挡车辆在刹车时出现点头现象，驾驶者应在保证足够的刹车距离前提下，缓慢且持续地踩下刹车踏板，使车辆均匀减速。当车身即将停稳时，应逐渐抬起刹车踏板，直至车辆完全停稳后再松开。在此过程中，驾驶者需克服因担心车辆停不下来而撞到前方障碍物所产生的紧张心理，并学会妥善控制右脚的力度。

在跟车行驶时，与前车保持安全距离至关重要。驾驶者应根据前车的速度变化，适时调整刹车的力度。一旦发现前车刹车灯亮起，就要将脚移至刹车踏板上，平稳增加力度，使车速与前车保持一致，实现平稳跟车。

此外，在长坡路段行驶时，长时间使用刹车会导致刹车摩擦片过热，从而降低刹车效能。因此，手动挡车辆在下坡时应采用低档位，通常3档即可。而自动挡车辆在下坡初期应避免加油，以保持车速缓慢增加，必要时可采用点刹方式控制车速。