自行车长途骑行时遇到爆胎怎么办？

骑行自行车长途旅行时，遇到爆胎的情况确实令人头疼。当内胎已经破损，首先应该考虑在安全的地方停下来进行检查：

如果条件允许，可以尝试修补内胎。但是，如果内胎已经多次修补并且破损严重，建议更换新的内胎以确保安全。这样可以避免在行驶过程中再次出现爆胎的情况，确保旅程顺利进行。

在长途骑行中，备胎和修补工具是必备的。如果内胎已经无法修补，应尽快更换备用内胎。在更换过程中，务必确保工具和零件齐全，以便迅速解决问题。另外，定期检查轮胎的状态，可以有效预防爆胎，确保骑行安全。

遇到爆胎时，保持冷静，迅速找到安全的地方停车，进行检查和处理。如果在野外或偏远地区，可以考虑联系当地的服务站或维修店，寻求专业帮助。此外，学习一些基本的自行车维修技能，可以在紧急情况下自行解决问题，确保旅途顺利。

总之，为了保障骑行安全，建议在出发前准备好必要的维修工具和备胎，定期检查轮胎的状态，并且学习一些基本的维修技能，以便在遇到爆胎等紧急情况时能够迅速应对。