高速上车没油了该怎么办？

首先，要尽量把车停在安全的地方，避免停在车道中央或转弯处，以免引发交通事故。请务必开启危险报警闪光灯，以警示其他车辆。

接下来，检查车内是否有备用油，或者询问其他车辆是否能够提供一些燃油。如果实在没有备用油，可以联系道路救援服务。在拨打救援电话时，尽量提供准确的车辆位置信息，以便救援人员快速到达。在此期间，尽量保持冷静，不要慌张。

如果车辆在交通繁忙的高速公路上抛锚，尽量不要尝试推车或自行处理问题，以免发生意外。等待专业救援人员到达现场后，再进行处理。同时，可以利用这段时间查看车辆的燃油表，了解燃油耗尽的原因，以防类似情况再次发生。

在等待救援过程中，如果车内有儿童，要注意安抚他们的情绪，确保他们安全。对于成人来说，可以利用这段时间查看手机中的导航信息，了解最近的加油站位置，以便在车辆被拖至维修店后，及时补充燃油。

总之，当车辆在高速公路上没油时，首先需要保持冷静，采取适当的措施解决问题。同时，平时注意检查车辆的燃油情况，定期保养，可以有效预防类似问题的发生。