高原反应怎么办？实用小窍门有哪些？

应对高原反应的一些实用小窍门包括：

• 吸氧：如果出现头痛、头晕、呼吸急促等症状，可以适当吸氧缓解。但不要过度依赖吸氧，以免影响身体对高原环境的适应。
• 按摩：按摩太阳穴、风池穴等穴位，能缓解头痛、头晕等不适症状。
• 保证睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复和适应高原环境。尽量创造安静、舒适的睡眠环境。

如果高原反应症状严重，如出现严重呕吐、呼吸困难、意识模糊等症状，应立即就医或转移到低海拔地区。

总之，应对高原反应要做好充分的准备，保持良好的心态，采取科学合理的方法，这样才能在高原地区享受愉快的驾驶之旅。