宝马机油需要多久更换一次？

通常情况下，宝马官方推荐车辆每行驶1万公里或满1年便进行机油更换:

然而，若车辆常在极端环境如高温、高海拔或恶劣路况下行驶，或经常高速行驶，则建议缩短更换周期。

另外，不同宝马车型和发动机对机油类型和粘度等级的需求也有所不同，因此，挑选机油时需结合车型和使用情况来做出最佳选择。以宝马X1这款配备1.5TL3涡轮增压发动机、最大马力140ps、最大扭矩220nm的紧凑型SUV为例，推荐使用满足宝马标准的机油，例如LL-01或LL-04规格。

这类机油具备优秀的清洁、抗氧化及抗磨损性能，能够有效保护发动机并延长其使用寿命。同时，它们还含有多级油粘度指数改进剂，能够适应不同的温度和驾驶环境，保障发动机在各种状况下均能稳定运行。

综上所述，机油对于汽车发动机至关重要，定期更换是确保发动机稳定运行的关键措施。车主应根据自身用车情况及宝马官方的更换建议来确定合适的更换周期，同时选用符合宝马标准的机油，以保障发动机性能、提升汽车可靠性并延长使用寿命。