骑自行车兼职送外卖能赚钱又燃脂吗

这种新方式不仅为他们提供了赚钱的机会，更重要的是，他们通过这种方式实现了减肥和解压的目标:

居住在湖北黄石的“00后”金女士，是一名“准研究生”。最近，她利用暑假时间每天骑行3小时送外卖。在社交账号上，她给自己定下了开学前从117斤瘦到100斤的目标。

网络上的评价褒贬不一。有人认为这是一种“抢他人饭碗”的行为，而金女士却表示，她的初衷是减肥和打发时间。这种新体验不仅让她变得更加自信，还锻炼了她的社交能力和沟通表达能力。她每天下午6点左右出发，晚上9点左右结束，大约3小时的行程中，她平均能完成7至8单。

坚持8天后，金女士已减重近4斤。她表示，相比于每天呆在家里，骑车送外卖让她感到更加充实。

关于这种“赚钱又燃脂”的生活方式，一些人表示支持，但也有人担心这会抢外卖员的饭碗。对此，记者咨询了两位在上海跑外卖的骑手，他们认为，上海每天的订单量超过百万，需求量庞大，所以抢饭碗的说法更多是一种焦虑。

华中科技大学社会学院副教授、硕士生导师胡鹏辉分析了“外卖健身”现象背后的原因。首先，随着健康管理意识的提高，更多人认识到健康管理的重要性。其次，相比去健身房等方式，骑自行车送外卖除了锻炼身体，还带来了新奇的体验感，成为对抗无聊规律性锻炼的重要方式。

然而，胡鹏辉也指出，虽然这种生活方式增加了部分人的收入，但对于大多数人来说，下班后送外卖的收入是否与付出的时间精力等值，是需要商榷的。另外，他们很难真正抢到外卖员的饭碗，因为他们的送单量和送单效率都低于外卖员，而且持久性有待观察。

总的来说，这种“赚钱又燃脂”的生活方式对于都市年轻人来说，不仅提供了一种新的健身方式，还让他们找到了一种新的生活乐趣。