汽车减震器多久更换一次，一般需要多久或多少公里更换？

汽车减震器是一次性的，一旦损坏和失效，就需要更换。减震器是有一定寿命的，即使没有完全坏掉，也不能一直使用。一般情况下，汽车减震器的更换周期为5年或8万公里。 

这是因为减震器的使用寿命会受到许多因素的影响，如驾驶习惯和路况等。在日常使用中，如果您发现减震器出现问题，需要及时更换。

为了判断减震器是否损坏，您可以使用以下方法：

1. 在路况较差的情况下，驾驶10公里后，用手触摸减震器外壳。如果外壳不够热，说明减震器内部没有阻力，减震器不起作用。此时可以添加适当的润滑油。测试中，如果外壳发热，说明减震器内部缺油。加足油就行了。否则减震器损坏失效，需要更换。

2. 将汽车放在平坦的地方，用力按下保险杠(或前部)，然后松开。如果车只跳了2-3次，说明减震器工作良好。如果反复跳动，说明减震器损坏失效，需要更换。

3. 汽车在缓慢行驶和紧急制动时，如果汽车剧烈震动，说明减震器有问题。

4. 拆下减震器并使其保持直立，将下连接环夹在台钳上，并多次推拉减震器。这个时候要有一个稳定的阻力，拉起（恢复）的阻力要大于下压的阻力。如果阻力不稳定或没有阻力，可能是减震器内部缺油或阀件损坏，需要维修或更换。

综上所述，汽车减震器的更换周期一般为5年或8万公里，具体时间需要根据实际情况判断。在使用过程中，应定期检查减震器，以确保车辆行驶的安全和舒适。