开车多久需要休息一次

根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条的规定，连续驾驶机动车超过4小时应当停车休息，停车休息时间不少于20分钟。

然而，实际情况中，由于车辆的舒适性可能不佳，驾驶员可能在4小时内就已经感到极度疲劳，甚至难以保持清醒。因此，定时休息对于确保行车安全至关重要。

长途高速行驶时，疲劳驾驶会显著增加交通事故的风险。为了预防这种情况，驾驶员应当根据自己的身体状况，合理规划行车时间，以确保安全。建议在行驶过程中，每隔2到3小时停车休息一次，以确保精神状态和身体状况良好。

此外，还可以采取一些措施来减轻疲劳，例如调整座椅位置，使用空调或通风设备，保持车内空气流通。如果感到疲劳，应立即停车休息，避免继续驾驶。

总之，定时休息是预防疲劳驾驶的重要措施，能够显著降低交通事故的风险。驾驶员应当重视这一点，确保行车安全。