如何预防开车时的春困

为了预防开车春困，车主们应该保持足够的睡眠，减少熬夜，合理作息，确保充足睡眠。这样可以维持身体的内循环平衡，减少驾车时的困倦感。

另外，开车前不要饱食。避免吃太油腻的食物，因为饱食后容易犯困。最好在饭后等待半小时再开车，以减少春困。

如果感到困倦，可以尝试开窗通风，用冷空气刺激大脑，达到提神的效果。此外，尽量避免夜间行车，以免打乱生物钟，增加困意。

开车时间不宜过长，建议每行驶两个小时停车休息15分钟，这样有助于缓解疲劳。当感到困倦时，可以吃些提神的东西，如嚼薄荷糖果或口香糖，或者喝杯咖啡或浓茶。

同时，经常变换车速，不要长时间以同一速度行驶，这有助于保持注意力。调整视觉中心，不要一直盯着公路中心线，保持适当距离，避免危险。

当感觉视野模糊时，不要勉强继续驾驶，应立即停车休息，用冷水洗脸，保持头脑清醒后再开车。此外，开车前还可以涂抹清凉油或风油精等药油，以防止头脑胀痛，保持清醒。

通过以上这些方法，可以有效预防开车春困，确保行车安全。