如何避免开车时的春困？

预防开车春困的方法有很多，其中包括保持充足的睡眠、不可疲劳驾驶、开车勿饱食、车内常通风、嚼薄荷、抹药油等。

首先，保持充足的睡眠是预防春困的重要方法。早睡早起不仅有益于身体健康，还可以减少春困。午餐后可以适当休息一下，闭目养神，这样有助于预防春困。

其次，不可疲劳驾驶。开车时，最好每隔两三个小时停车休息一次，等待体力恢复后再继续行驶。不要连续驾驶七八个小时，因为长时间驾驶会让身体感到疲惫，精神状态也会变得迟钝，反应速度降低，遇到突发情况时很难及时应对，这增加了发生险情的风险。

此外，开车前不宜吃得太饱。饱食之后人容易感到疲惫，缺乏精神，从而导致开车时犯困。因此，饭后最好休息一段时间再上路。

开车时应经常通风，尤其是在感到困意来袭时，打开车窗会让司机更加清醒。除非是在高速公路上行驶，出于安全考虑需要关窗，其他情况下应记得开窗通风，呼吸新鲜空气有助于保持头脑清醒。如果车内长时间紧闭窗户，空气流通不畅，不仅气味难闻，还可能造成轻微缺氧，导致头脑发胀，这种情况下继续开车非常危险。

开车时可以备一些薄荷糖果。感到困倦时，薄荷糖果可以派上用场，因为薄荷的清新气味能够让人神清气爽，精神振奋。开车时含一个薄荷味的糖果或口香糖可以起到提神作用。另外，咖啡和浓茶也可以达到提神效果。

开车前可以涂一些清凉油或风油精在太阳穴上，这些药油含有薄荷醒脑成分，有助于避免头脑胀痛，让人保持清醒。如果开车时感到困倦，应找到合适的停车点，涂抹醒脑药油后再继续行驶。