如何自己更换刹车油

在更换刹车油之前，需要准备一些必要的工具，包括符合标准的刹车油、注射器、橡胶管、漏斗、千斤顶、放油瓶（可以用普通矿泉水瓶）、扳手。整个更换过程中，最好两人配合操作。

首先，将车辆停在平坦的地面上，熄火并打开引擎舱盖。使用注射器将储油罐中的刹车油抽出来，直到罐底。然后将新的刹车油注满油壶，并尽量使用漏斗以免洒漏到机舱上，刹车油具有腐蚀性。

接下来，使用千斤顶将车辆顶起，先从后轮开始，卸掉轮胎。找到刹车分泵的放油螺丝，取掉上面的橡胶防尘帽。使用扳手拧松放油螺丝，把橡胶管套在上面，另外一头连接到放油瓶内。

然后，去车内踩刹车。如果是两人操作的话，可一人去踩刹车，一人观察放油。注意橡胶管内刹车油的颜色，旧油颜色较深，新油颜色较浅，如发现橡胶管内排出的已是较浅的新油则此轮的换油已完成。停止踩刹车，装上轮胎，然后接下来三个轮胎反复此操作。

四轮全部排放完毕后，观察引擎舱内储油罐的油量是否已达到下限，储油箱上有上、下限标识，如果达到可适当添加新的刹车油。

完成以上步骤后，刹车油的更换就已经结束了。收拾好所有工具后，记得启动车辆先在相对安全的地方进行刹车试验，确保刹车系统正常工作。

注意事项：如果是一个人进行更换的话，记得踩刹车时要随时观察橡胶管内刹车油颜色是否变化，切勿一直踩导致储油罐里刹车油流失完毕。踩刹车时不用一直踩死不动。刹车油易吸收空气中的水分而变质，因此用剩的刹车油必须密封保存。

刹车油不及时更换的危害主要包括刹车油会浑浊，沸点下降，效果变差，导致刹车失灵。刹车油系统会不断磨损，同时刹车油会吸收空气中的水分，发生氧化、变质等现象，容易导致刹车油变质过期，使用效果变差。因此，刹车油的及时更换对于行车安全至关重要，不能大意。

总之，刹车油的更换是非常重要的，必须根据实际情况定期更换，以确保车辆的行驶安全。