如何选择合适的车架尺寸？

很多小伙伴在购买车架时，常常只根据自己的身高数值进行选择，今天，我们来聊聊如何正确选择车架尺寸，让您的骑行更加舒适：

首先，我们需要明确BikeSizing和BikeFitting的不同。BikeSizing是基于人体数据的测量，确保车友在购置车架和零部件时尺寸的正确，并且测量简单，只需要基础工具，为后续的BikeFitting打下基础。

BikeFitting则是基于运动学数据，调整骑乘者与自行车的一些接触点，依据对骑乘者的身体评估及骑行风格，对骑行姿势进行合理地调整。BikeSizing作为基础性操作，辅助我们选择正确的公路车尺寸，使车子更贴合自身数值，增加骑乘舒适性。

因此，小伙伴们可以到附近车店进行专业的尺寸测量或利用简单工具在家测量专属自己的车辆尺寸。测量基础准备包括水平尺、卷尺、骑行裤、骑行袜、纸、笔等，做好基础准备就可以开始测量啦。

首先，测量跨高：脱鞋，双脚间距约为脚踏间距站立，水平尺用力向上提并抵住耻骨，测量垂直高度，数据精确到毫米。此步骤避免穿着任何日常休闲裤或牛仔裤，普通裤子与骑行裤胯部的厚度不同，测量时会出现较大的误差。

其次，评估下肢柔韧性：双臂交叉放于肩上，双脚等肩宽站立，膝盖绷直，双腿垂直于地面，屈髋至下肢后侧紧绷，观察骶骨的倾角。在屈髋时，如果臀部有一定后倾的余量，未能绷直下肢，会影响最后判断评估，可在靠墙的位置进行，杜绝影响评估的变量产生。

接着，记录与计算：将测量的跨高数据记录，对下肢柔韧性进行程度评估，柔韧性不同可接受的落差倾角也不同。柔韧性较差，在车子的设置方面需要考虑减小车座到车把的落差。计算大致座垫高度的公式为跨高×0.887，即为座垫高度。

最后，查阅尺寸图，确定车架尺寸：以Argon18公路车Krypton的尺寸图为例，第一列SaddleHeight和第二列SuggestedSize即为座垫高度和对应的官方建议车架尺寸。座垫高度在步骤二中已经通过计算得到，四舍五入后取厘米值即可在上表中找到对应的车架尺码。如果计算出来的座垫高度介于两个尺码之间，如果下肢韧性较好，且有一定的运动自行车骑行经验，可以选择较小的那个尺寸。

以上就是如何正确选择车架尺寸的方法，希望对您有所帮助。