驾驶多久算疲劳驾驶？

连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟就算疲劳驾驶。

这是关于疲劳驾驶的基本定义。为了确保行车安全，了解驾驶疲劳的成因和缓解方法十分重要。首先，驾驶疲劳是指驾驶人在长时间连续行车后，生理机能和心理机能失调，导致驾驶技能下降的现象。因此，驾驶者应时刻保持警觉，及时识别疲劳驾驶的早期迹象。

缓解疲劳驾驶的首要措施是适时休息。选择休息的时机很重要，应该在感到疲劳之前就停车休息。在感到困倦时继续驾驶，车主很难预知何时会失去控制。

为了保持精力充沛，建议每隔两小时休息一次，每次休息时间不少于20分钟。这不仅有助于恢复体力，还能有效避免疲劳驾驶带来的风险。

同时，养成良好的驾驶习惯，保持专注，是预防疲劳驾驶的关键。良好的驾驶习惯包括：遵守交通规则，保持适当的驾驶速度，以及在需要时及时停车休息。通过这些措施，可以显著降低疲劳驾驶的风险，确保行车安全。