杰德灯泡的型号是H7。在更换灯泡时,务必选择与原车电压和功率相同的灯泡,并且在操作时戴上手套,避免直接用手触摸灯泡玻璃。如果您想自己更换杰德的灯泡,可以按照以下步骤进行操作:首先,确保汽车熄火并等待5分钟,待发动机冷却至无热度。其次,打开发动机舱盖,拆下大灯总成后面的橡胶防尘罩。然后,捏住大灯总成内灯泡底座的钢丝卡簧,取出灯泡进行更换。如果您需要调节大灯的角度,可以打开发动机机盖,使用六角扳手调节大灯高度调节按钮,通常位于大灯灯座部分。对于三厢车,最佳调节位置是当您与前车保持2米以上的距离时,汽车灯光上沿与轿车车轮上沿处于同一水平线。如果灯光直接照射到安装在后备箱的前车车牌,则需要调整灯光高度。