被困车内如何自救，哪些方法最有效？

首先，我们要确保自己能够冷静下来，集中注意力寻找可行的逃生方案:

如果车内后排座位可以放倒，那么可以通过后备箱的紧急逃生拉环逃生。大多数汽车的后备箱都有这个装置，它通常位于尾门下沿的中间位置，靠近机械锁上方。找到这个装置后，打开小盖板，用力拉动里面的白色拉环，后备箱就会自动打开。

如果后排座位不能放倒，可以尝试使用枕头或其他坚硬物品敲打车窗玻璃。这种方法虽然难度较大，但在紧急情况下可以一试。另外，按喇叭报警也是一个不错的选择，不过在车内喊救命可能不会被外界听到。

在车门无法打开的情况下，砸碎车窗玻璃是最直接的逃生方法。使用坚硬的物体敲打车窗，可以将玻璃砸碎。建议家长教孩子如何正确使用车内解锁键，如被锁在车里，可以按亮双闪灯并按喇叭求助。同时，教会孩子如何从内部打开车门，这对他们来说非常重要。

对于儿童，家长更应提高警惕，避免将孩子单独留在车内。即使离开时间很短，也不要将孩子锁在车里，可以留人看护或打开车窗，让孩子保持通风和安全。

总的来说，自救的关键在于冷静思考和迅速行动。在紧急情况下，选择最直接的逃生通道，如车门或后备箱，能够最大限度地增加逃生机会。同时，教育孩子如何应对紧急情况，对于确保他们的安全至关重要。