如何避免出现疲劳驾驶

为了避免疲劳驾驶，我们可以采取以下措施：

1. 定期更换车内的空气，先开启内循环，然后开启外循环，这样可以保持车内空气的清新。
2. 在连续驾驶一段时间后，需要停车休息一下，与前方车辆保持一定的安全距离，以减少疲劳驾驶的风险。
3. 适当降低汽车的车速行驶，这样可以减轻驾驶员的疲劳感。
4. 交警部门规定，在高速公路上禁止大卡车和客车在凌晨2:00~5:00之间行驶，因此，驾驶员需要遵守相关规定，避免疲劳驾驶。

疲劳驾驶通常是因为驾驶员睡眠不足或长时间驾驶车辆导致的，一般情况下，驾驶员感到困倦时会出现疲劳驾驶的表现。