开车后为什么会感到特别困？

原因主要有以下几点：

车内空气质量差，长时间待在车内，空气中的二氧化碳等有害物质增多，导致氧气供应不足，使人感到昏昏欲睡。保持同一姿势开车，身体逐渐疲劳，血液循环受到影响，血糖水平下降，也会让人感到困倦。此外，心理压力大也是一个关键因素，长时间开车需要一直保持警觉，这种紧张的状态会增加疲劳感，使人更容易感到困倦。

休息不足和睡眠质量差也是导致开车犯困的重要原因。开车时大脑需要高度集中，如果休息不够或睡眠质量差，时间一长就会感到疲劳。人体的生物钟也有规律，到某些特定时间点，身体会产生相应的生理反应，比如想睡觉。长时间驾车本身就会让人感到疲劳，再加上经常熬夜、劳累过度或神经衰弱，都会导致开车时更容易感到困倦。

车内空间狭窄，空气流通不畅，大脑容易缺氧，这也会影响人的精神状态，使人感到困倦。要解决开车犯困的问题，首先要保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，确保在开车前已经充分休息。

开车过程中，每隔一段时间就找个安全的地方停车休息，活动一下身体，促进血液循环。可以适当开窗通风，改善车内空气质量，让氧气更加充足。调整好心态，不要给自己太大压力。如果知道自己容易犯困，可以提前准备些提神的东西，比如咖啡或风油精等。

总之，开车犯困可不是小事，一定要重视，确保行车安全。