按压手上的“晕车穴”1分钟，能比吃晕车药更管用吗？

晕车，是我们很多人经历过的一种不适症状。一晕车起来，头晕、恶心、出冷汗，甚至会呕吐，让人十分难受。

为了防止晕车，很多人会选择吃晕车药或是尝试一些防止晕车的小偏方，但效果往往因人而异。那么，有没有一种简单有效的方法呢？答案是肯定的。

如果您在旅途中感到轻微的晕车，首先要提醒自己放松心情，不要过于紧张。跟同行的亲友聊聊天，把注意力从晕车上转移开，有助于减轻晕车的感觉。如果独自一人，可以听听音乐，看看车上的节目，转移注意力，但不要看书或者电子书，眼睛随着车辆晃动会让晕车更加严重。

如果晕车症状加重，您可以将腰带系紧或者用上衣系在肚子上，然后把头靠在座位的椅背上，在车辆下坡或者刹车时抓紧扶手。这一系列动作可以减缓车辆行驶中的惯性对头和内脏的冲击，有助于防止晕车继续发展。

如果以上方法仍然无效，您可以尝试指压穴位。在手背上的合谷穴和手腕附近的内关穴，这两个穴位能够帮助缓解晕车症状。合谷穴位于第一掌骨和第二掌骨之间，靠近第一掌骨一侧的位置；内关穴位于手腕下方两寸处，可以用大拇指的第一关节横纹测量。找准穴位后，用大拇指按照“先左后右”的顺序按压，每个穴位按压200次到300次。按压时，如果感觉到微微发酸发麻，就说明力度合适。

指压穴位可以自己进行，也可以请同行的亲友帮忙，但需要注意的是，孕妇不宜按摩合谷穴。

希望这些方法能为您带来帮助，让您的旅途变得更加轻松。