翼虎变速箱油多久更换一次

这个问题需要根据不同的情况来确定。对于自动挡的翼虎来说，建议每两年或者4万公里更换一次变速箱油。如果是手动挡的翼虎，则正常换油周期是两年或者6万公里，哪个先到就按照哪个来计算。不过这只是个大致的参考。

实际上，更换变速箱油的时间还要考虑使用情况和路况。如果车辆经常在恶劣的驾驶环境中行驶，比如长期涉水或有暴力驾驶的习惯，那就应该缩短更换变速箱油的时间。因为变速箱油长期不换，会导致变速箱内的部件磨损严重，缩短变速箱的使用寿命，还可能让换挡变得不顺畅，出现强烈的顿挫感。

更换翼虎变速箱油的方法主要有三种：重力更换、循环机更换和拆卸油底壳换油。重力更换原理和换机油类似，操作简单，但排不干净油路的凹陷处；循环机更换能把新油推动旧油排出，清洗油路更干净，但用的新油多，更换时间大约需要1小时；拆卸油底壳换油能从根源清洁干净，还能清洗变速箱油滤，但拆卸人力成本高。

在更换翼虎变速箱油时，一定要注意选择正确的变速箱油，可参考用户手册或官方网站的建议。准备好新油、滤清器、油漏斗、油桶等工具，排放旧油时要等发动机冷却以免烫伤，更换滤清器要按顺序避免漏油或损坏部件，加注新油要慢慢加确保油量合适，加完后测试变速箱是否正常。

总的来说，变速箱油对于保持翼虎变速箱正常工作，延长传动装置寿命具有重要的作用，因此定期更换变速箱油非常重要。