宝马3系用什么机油最好？

在选择适合宝马3系的机油时，我建议使用5W-30标号的机油，它具有很好的流动性和较低的阻力，有助于提高发动机的转速和降低油耗。如果在寒冷的北方地区驾驶，可以考虑使用0W-30的机油。

使用5W-30的机油在发动机转速不超过4000转的情况下，可以提供足够的粘度。同时，这种机油的长期使用成本较低，价格通常在88元/升左右。宝马4S店使用的机油是5W-30的嘉实多尊护全合成机油，获得了BMW的LL01认证。

在选择机油品牌时，我推荐使用嘉实多极护全合成5W-30，而不是磁护，因为极护是全合成机油，而磁护则是半合成机油。此外，美孚和壳牌也是不错的选择，它们分别在抗磨抗氧化和自清洁除油泥积碳方面表现突出。

美孚的机油具有第4代PAO基础油，稳定性和持久性较好，一般可以使用很长时间。而壳牌的自清洁能力很强，但性能保持时间较短，通常在7500公里左右需要更换机油。美孚虽然没有专门为宝马3系设计的5W-30机油，但可以考虑使用5W-40或0W-40的型号。

综上所述，如果条件允许，我建议使用灰壳AB5W-30机油，每行驶5000公里更换一次机油。这种机油能够有效减少积碳，并保持良好的性能。价格约为350元/4升。