新手常犯错，如何正确调节汽车座椅？

今天，我们来给朋友们说说这个话题，希望对你以后正确调节汽车座椅有所帮助。

通常汽车座椅调节开关都位于座椅侧面，根据调节方向，可以分为前后调节、高低调节、靠背调节、腰部调节、头枕调节等等。首先，将身体紧紧挤压到座椅上，保证臀部及背部紧贴在座椅上，身体与座椅之间尽量不要出现空隙。

座椅高低调节，主要是为了调节视线高度，由此调节对车辆前方范围的可见度。在进行调节时，要保证眼睛的水平视线位于挡风玻璃中间位置偏上一点的位置。同时，也要确保在打开遮阳板后，水平向下方向的视线不受遮阳板影响。此外，还要确保在头部正常抬起时，头部与车顶间留有至少2指距离。

座椅靠背的调节主要以舒适为主，根据我们自己的开车喜好，靠背角度不能半躺，也不能太竖直。建议靠背角度在100-120度之间，要保证与背部之间有尽可能大的接触面积，这样可以在长时间的驾驶下，偶尔切换靠背角度来缓解腰部压力。

腰部支撑调节对于经常要开长途的司机来说非常重要。轮谷不建议调的过于高或过于低，适中为好。如果过高的话，开车时间长了腰也会疼。当然，有些座椅没有腰部支撑的功能，可以自己买个小垫子支在腰后。

座椅前后调节主要是根据车辆踏板位置进行调节。首先，用右脚完全踩下制动踏板，左脚完全踩下离合器踏板或放置于左脚休息踏板上。此时，进行座椅前后距离的调整，在完全踩踏踏板的情况下，驾驶员的膝盖应有一定的弯曲，大约120度为宜。

头枕的调节同样重要。如果头枕高度过高，导致后脑勺只能接触头枕下沿部位，头枕的缓冲作用也几乎不起作用了。如果头枕高度过低，带来的后果更严重，当车辆受到撞击时，头部会因惯性瞬间反向冲击头枕，由于头枕高度过低，颈部便会以鞭打状态撞击头枕，造成颈椎折断的致命伤。

头枕与头部的接触位置应该在相对于眼部高度偏上一些的位置，头枕与头部之间的距离要尽可能的贴近，最远不要超过7厘米。大致高度应该是在和头部平齐或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行。因为头枕最柔软且保护程度最高的部位是在头枕中部，当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕才能有效保护头部和颈椎。

总之，正确的驾驶座椅调节不仅能预防事故的发生，同时还能加强事故当中对自身的保护，并提高驾驶的舒适度。安全无小事，不正确的驾驶坐姿往往容易被忽视，我们时刻要警惕。不正确的驾驶坐姿，可能在碰撞中对身体造成额外的伤害，还会降低对车辆控制的稳定性。