福克斯刹车片和刹车油多久更换一次？

福克斯刹车盘的更换里程一般在7-8万公里左右。然而，这个里程并不是完全固定的，而是由车主的驾驶习惯（是否喜欢突然刹车）以及路况等多种因素决定的。

判断福克斯刹车盘是否需要更换的方法有：

• 根据磨损情况决定是否更换。制动盘的最大磨损极限为2mm，使用到极限后需要更换新的制动盘。
• 用手触摸制动盘表面。新的制动盘很光滑。如果你用手感觉到刹车盘上的划痕，并且刹车盘表面的划痕深浅不一，那么建议你更换刹车盘。这些现象表明制动盘与刹车片的接触面会减小，制动效果会降低，严重影响您的行车安全。
• 在正常使用情况下，一般建议每更换2-3个刹车片后，需要更换刹车盘。

刹车盘在制动时会产生大量的热量，所以制动后不要立即洗车，应关闭发动机降低制动盘表面温度，防止高温制动盘因接触冷水而变形开裂。另外，提高刹车盘使用寿命的最好方法是保持良好的驾驶习惯，尽量避免突然刹车和急停。

需要注意的是，刹车油的更换周期一般在2-3年或4万公里左右。刹车油具有吸湿性，会随着时间的推移吸收水分，降低刹车系统的效能。定期更换刹车油可以确保刹车系统的正常运作，保障行车安全。