激烈驾驶具体指什么？这种驾驶方式对车和司机有什么危害？

在汽车驾驶中，激烈驾驶是一种较为极端且具有潜在风险的行为:

首先，急加速和急刹车是激烈驾驶的常见表现。比如在短时间内将油门踏板猛踩到底，使车辆瞬间获得极大的加速度；或者在遇到情况时，猛地将刹车踏板踩死，导致车辆急剧减速。这种频繁的急加速和急刹车行为，不仅对车辆的制动系统和动力系统造成巨大压力，也容易让驾驶者和乘客感到不适。

其次，高速过弯也是激烈驾驶的一种。在弯道中不减速或者过度超速，车辆容易失去抓地力，甚至出现侧滑、失控的危险情况。再者，频繁地变道超车也属于激烈驾驶。在车流中快速穿梭，不仅增加了与其他车辆发生碰撞的风险，还对车辆的悬挂系统和轮胎造成额外的磨损。

激烈驾驶对车辆的危害不容忽视。频繁的急加速会增加发动机的磨损，缩短其使用寿命；急刹车则会加速刹车片和刹车盘的磨损，可能导致制动性能下降。高速过弯和频繁变道超车会使轮胎的磨损加剧，悬挂系统也容易出现故障。

对于驾驶者而言，激烈驾驶大大增加了发生交通事故的风险。在紧急情况下，驾驶者可能无法及时做出正确的反应，导致严重的后果。此外，激烈驾驶带来的紧张和压力也会影响驾驶者的身心健康。

总之，为了保障行车安全，延长车辆的使用寿命，以及维护自身和他人的生命财产安全，我们应养成良好的驾驶习惯，避免激烈驾驶。