开车疲劳驾驶的处罚:
1、驾车4小时以上就算疲劳驾驶,必须休息20分钟以上之后才可继续驾驶;
2、驾驶机动车不得连续驾驶机动车超过4小时未停车休息,或者停车休息时间少于20分钟;
3、连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的,一次扣12分;
4、连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的,一次扣6分。
新手开车时,避免疲劳驾驶是至关重要的。以下是一些有效的方法来帮助你: 首先,确保有足够的休息。开车前至少睡 7 - 8 小时,保证身体得到充分的恢复。 其次,每隔两小时左右停车休息,下车活动身体,喝点水或吃点零食。这有助于缓解疲劳,保持精神